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1、时间：喝蜂蜜水减肥最佳时间是早上和晚上，其中早上要等吃完早餐后半小时喝，而晚上则最好在睡觉前一小时喝，原因是早餐后半小时喝蜂蜜能清肠排毒，晚上睡觉前一小时喝蜂蜜有助于第二天排空宿便。
2、喝法...
浏览量：620 次更新时间：2020/8/3 17:34:35
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1、柠檬：柠檬中富含的维生素能促使细胞色素快速分解并能抑制细胞色素的沉着，与蜂蜜搭配制成柠檬蜂蜜面膜后敷面可有效淡化色斑并使肌肤变得越来越白皙。
2、蛋清：蛋清中富含的蛋白质及矿物质等成分能营养肌...
浏览量：696 次更新时间：2020/6/8 13:40:04
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1、适量：经常适量喝蜂蜜对身体大有好处，原因是蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等单糖能快速为机体补充能量，同时蜂蜜中富含的氨基酸、维生素及活性物质等成分能润肠通便，此外蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强体内抗氧...
浏览量：654 次更新时间：2018/8/31 14:36:46
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1、导致肥胖：真蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这些单糖只要长期不过量极少会导致肥胖，而假蜂蜜的主要成分则是蔗糖或麦芽糖，也就是说喝假蜂蜜和一勺一勺的吃白糖差不多。
2、引起中毒：假蜂蜜中往往含有大...
浏览量：680 次更新时间：2018/11/12 10:48:31
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1、空腹喝蜂蜜没有任何减肥效果，原因是空腹喝蜂蜜根本起不到排毒效果，反而极易因胃肠负担过重而影响消化功能，严重时甚至可能因消化功能下降而越喝越肥胖，因此空腹时喝蜂蜜是起不到任何减肥效果的。
2、空...
浏览量：675 次更新时间：2020/2/3 20:34:35
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1、高血压人群可以喝蜂蜜，原因是蜂蜜中富含的维生素尤其是B族维生素有调节新陈代谢及降低血压的作用，同时蜂蜜中富含的钾、钙、镁、锌等矿物质元素能软化血管并能增强血管的弹性，因此高血压患者适当喝些蜂蜜...
浏览量：656 次更新时间：2019/2/3 9:44:37
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1、蛋清蜂蜜面膜：蛋清蜂蜜面膜有美白淡斑和润肤除皱等功效，制作时先要将蛋清从鸡蛋中取出，然后加入适量蜂蜜并调和均匀即可使用，此外还可适当加些白芷或粗盐等材料以增强面膜的美容效果。
2、牛奶蜂蜜面膜...
浏览量：774 次更新时间：2020/5/28 8:33:56
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1、蜂蜜在溶液酸碱度上是酸性的，原因是蜂蜜含有大量的有机酸等酸性成分，正是这些成分使得蜂蜜的pH在3～4左右，只是酸味与同pH的其他食物相比并不太明显而已。
2、蜂蜜在食物酸碱性上是碱性的，原因是...
浏览量：620 次更新时间：2020/8/29 9:36:02
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1、适量：经常适量喝蜂蜜不会长胖，原因是蜂蜜中虽然含有大量的糖分，但这些糖分绝大多数都属单糖，而单糖相对而言不易转化成脂肪，同时蜂蜜中富含的活性物质还能促进体内脂肪的代谢，因此经常适量喝蜂蜜反而有...
浏览量：752 次更新时间：2019/3/1 16:09:56
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1、补水保湿：用蜂蜜洗脸有补水保湿的功效，原因是蜂蜜的润泽性不但能吸收空气中的水分，而且还能有效防止肌肤中水分散失得过快，因此用蜂蜜洗脸可缓解因缺水所导致的肌肤问题。
2、营养肌肤：用蜂蜜洗脸有营...
浏览量：656 次更新时间：2019/3/21 20:50:08
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1、牛奶完全可以和蜂蜜一起吃，有些人可能听说过蜂蜜和牛奶一起喝会死人的传言，事实上这纯粹是以讹传讹的谣言，根本没有任何依据且没有得到科学证实，而且从两者的营养成分上看一起吃还能起到营养互补的效果。...
浏览量：672 次更新时间：2019/4/18 8:34:47
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1、缓解疲劳：蜂蜜有缓解疲劳的功效，原因是蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)，这些单糖可不经胃肠消化直接进入血液中，从而能快速为人体补充生命活动所必须的能量物质。
2、增强免疫：蜂蜜有增强免疫的功...
浏览量：683 次更新时间：2020/1/30 13:03:07
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1、蜂蜜的主要成分是糖分(葡萄糖和果糖)，喝蜂蜜会刺激胃部大量分泌胃酸，空腹时这些胃酸将直接刺激胃肠粘膜，而胃肠粘膜长期受胃酸刺激又易引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠问题，因此空腹时最好不要喝蜂蜜。
2...
浏览量：681 次更新时间：2019/2/7 11:01:09
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1、患痛风最好不要喝蜂蜜，原因是蜂蜜中含有大量的果糖(有些蜂蜜的果糖含量可高达40%以上)，研究表明大量摄入果糖能显著的增加血尿酸水平，血尿酸水平超高又是导致痛风的主要原因，因此为了安全痛风患者最...
浏览量：655 次更新时间：2019/10/10 12:08:10
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1、晚上睡前一小时左右喝蜂蜜对健康有益，原因是蜂蜜中富含的有机酸及酶类等成分能促进胃肠消化晚餐摄入的食物，同时蜂蜜中富含的氨基酸及矿物质等成分还能改善睡眠质量，此外晚上睡前一小时喝蜂蜜对第二天排空...
浏览量：640 次更新时间：2020/1/7 8:06:03