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1海带：肠蠕动的加速器海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的加速器。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低...
浏览量：1482 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1蜂蜜水什么时候喝好：消除疲劳蜂蜜水什么时候喝好：消除疲劳尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是...
浏览量：1283 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1经期能喝蜂蜜吗第一点经期能喝蜂蜜吗第一点月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。2经期能喝蜂蜜吗第二点经期能喝蜂蜜吗第二点它还含有丰富的矿物质，...
浏览量：1149 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃春。下面是我道听途说外加旁征博引并结合自己的亲身体会总结出的吃春秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。1、红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：春日宜...
浏览量：1336 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。止痛方养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。...
浏览量：1121 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。关键词：精油2、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁...
浏览量：1218 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。三餐饭前1-1.5小时或饭后2-3小时，吃一些蜂蜜（大约20-30克），就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并...
浏览量：1130 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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本月20日，升级之后的《食品安全国家标准蜂蜜》开始正式实施。新国标对蜂蜜进行严格的界定，规定蜂蜜是纯天然物质，不得添加或混入任何蜂蜜以外的物质，故意添加工业生产物质，却仍标蜂蜜的，将视为假冒产品。连日...
浏览量：1208 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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明星减肥案例：泡菜法日本代表：杨思敏*以韩国泡菜当配菜，或每天一餐喝泡菜汤2明星减肥案例：吃凤梨刮油日本代表：浅野温子*午餐，晚餐只吃凤梨3明星减肥案例：蜂蜜葡萄糖断食减肥韩国代表：李英爱*3-7天内...
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1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以...
浏览量：1191 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1蜂蜜的食用时间蜂蜜的食用时间一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的...
浏览量：1154 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1蜜柚绿茶蜜柚绿茶材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。功效与作用：蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养...
浏览量：1161 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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香蕉沾蜜减肥法网络盛传：每天3餐，只要肚子饿的时候，就吃1根新鲜香蕉沾蜂蜜。香蕉有饱足感也有排便功效，加上蜂蜜，加速清肠效果。多吃会饱又健康，1个礼拜可以瘦3kg！营养师这么说小心水果热量高香蕉含高纤...
浏览量：1284 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1蜂蜜柚子茶需要材料蜂蜜柚子茶需要材料柚子：500克(连皮带瓤)白糖：100克(最好是蔗糖)蜂蜜：250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮...
浏览量：1186 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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19种排毒美食一蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和...
浏览量：1140 次更新时间：2014/7/15 11:46:38