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清宫茯苓糕原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。功效...
浏览量：1199 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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蜂蜜减肥基本法每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水...
浏览量：1375 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生...
浏览量：1206 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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嘉宾现场体验玛花奶蜜身体磨砂膏在玛花纤体海外市场已经享有20多年好口碑的明星产品——玛花奶蜜身体磨砂膏，现在已被引入中国，在玛花纤体中心接受纤体课程前，都可以配合使用这款温和的...
浏览量：1355 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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你知道你的身体内究竟藏有多少毒素吗？简单测试，了解一下你的肌肤有多毒。并推荐大家几种日常生活中的简易家居排毒方法：绿茶排毒、蜂蜜排毒、红糖排毒等等。阅读推荐：18款排毒饮料配搭减肥最好粗粮营养好又助排...
浏览量：1206 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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关起门来，私享宅养生宅这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说，宅并不意味着荒废了时间和生命，而是更善于在家中寻找生活的乐趣，满足自己对纯享受、慢生活的追求...
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解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。点击图片进入下一页>>这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因...
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1.散步:平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。2.洗(搓)脚:民谚曰：睡前烫烫脚，胜服安眠药、睡...
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喝好每天第一杯水1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。2.预防便秘：起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动，预防便秘。3...
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相信不少XDJM都搜寻过解酒秘籍，但是在网上流出的众多解酒秘籍中，经得起酒精考验的方法却少之又少。那什么办法才有效呢?我们先来了解一下酒精在体内的新陈代谢过程。酒精进入人体后，10分钟左右即被吸收，6...
浏览量：1272 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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常遇到未婚女性出现痛经，隐痛绵绵，令人烦恼，如果你不方面看医生，可以尝试香蕉牛奶加蜂蜜饮食疗法。点击图片进入下一页>>相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感...
浏览量：1264 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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一、基本资料名称：碧生源减肥茶成分：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜适宜人群：单纯性肥胖者（不适宜人群：孕期及哺乳期妇女）价格：39.80元性价比：1.99（元/袋）使用方法及用...
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1.减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。2.减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消...
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金橘红茶—最养生新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为...
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在这个以瘦为美的时代，相信咱都为了美吃过那么点苦(对于那些为了减肥吃过大苦的JM，我在这里深表同情)。三日减肥餐JMS都熟，也都尝试过某一种甚至几种吧，我把自己这几年尝试过的3种三日减肥食谱做一下比较...
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