一、蜂蜜牛奶减肥法有用吗?来看看牛奶和蜂蜜的减肥效果：
牛奶的减肥效果：
牛奶中含有丰富的乳清蛋白，而乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，非常有助于减肥。而双下巴的出现就是因为这部位脂肪堆积太多了。而且牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，这些营养物质能让肌肤更加的紧实，保湿效果也非常好哦!让你的肌肤水水嫩嫩的!
蜂蜜的减肥效果：
蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠胃性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，有效排除体内的毒素，从而有效防止便秘。蜂蜜的热量很低，100g蜂蜜只含294卡路里。所以，蜂蜜的减肥功效很不错。
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二、蜂蜜牛奶减肥法，有效减双下巴
方法：
1、将新鲜鸡蛋捣碎后，取出蛋清;
2、在蛋清中加入一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，迅速搅拌均匀;湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
3、将搅拌成乳脂状的牛奶蜂蜜涂敷在下颚及下巴底区域即可
4、涂好之后，然后加上针对性的按摩15分钟，消耗热量，燃烧脂肪，从而达到减双下巴的目的。（图片来源：CFP）