疑问1：吃花粉到底需不需要破壁？破壁的吸收好吗？
答：由于蜂花粉壁具有异常耐酸耐碱耐腐蚀的坚硬外壁，长期以来学术界曾经一直认为，蜂花粉只有破壁后才能被利用，由于广大消费者对此则完全不了解，到现在也有很多商家以此做为花粉的卖点。如果真是这样的话，难道中国古代杨贵妃、武"侧"天、慈禧等吃的花粉都没有用吗？估计很多专家也认识到这个问题，经很多试验研究证明这是错误的认识。如今多项研究表明：花粉壁并无明显阻碍营养成份释放的作用，蜂花粉作为食品完全不需破壁。因为花粉壁上存在有萌发孔，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下，花粉的营养成份会顺着萌发孔完全渗透出来，被人体吸收。因此专家认为，作为直接食用的花粉，不必进行破壁处理。而且破壁后的花粉更不利于保存，对于活性物质丰富的花粉来说是非常关键的。
疑问2：吃蜂花粉、蜂蜜、王浆等需要多长时间才能有效果，能保证疗效吗？
答：蜂产品是纯天然的食品，是没有任何副作用的保健品，就拿花粉来说营养特别丰富，对人体各个方面都颇有益处。它的美白护肤等功效是通过对人体的慢慢调理实现的，不是遮盖也不是漂白，它的使用效果会爱到多方面的影响，比如每个人不同的身体状况，年龄，工作生活环境和习惯，甚至遗传因素等，所以不同的人使用的效果也不同，有的见效快，有的慢。不管你是为了健康还是美丽，偶尔食之不会产生奇迹，坚持才会有效果哦！食用蜂产品贵在坚持，断断续续食用是难以收到预期效果的！每天给自己增添一点美丽和健康，不久后，你会发现一个焕然一新的自己！以内养外，健康美丽！
疑问3：怎么吃花粉的吸收效果最好？
答：不论蜂王浆、花粉还是蜂胶，我们都主张与蜂蜜同吃，原汤化原食，中国人最古老也是最有用的经验，食物间的互补性。花粉和蜂蜜调配在一起吃口感还会还很多，特别是对于一些口感不太好的花粉，或是鲜蜂王浆，很多人吃不习惯，配和蜂蜜一起吃则口感会大改善，让你不仅吃得内在美，也享受美味的食感。蜜膏（花粉和蜂蜜）和蜂三宝（花粉、蜂蜜和蜂浆）根据个人口味不同，我们是将花粉粉碎过筛后与鲜王浆、蜂蜜按一定的比例比例调成花粉蜜膏或蜂三宝，亲们也可以自己调配，花粉和蜂蜜一般按1：4的比例调合，放置7-10天，期间需要不时的搅拌，最后搅拌均匀后服用，放入冰箱中冷藏口感会更佳。冲服花粉蜜时，切不可用60℃以上的水，否则营养成分会大损失，可就不划算了，呵呵。湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
疑问4：服用花粉感觉不适怎么办?
答：主要是服用发放不当，改成饭后半小时吃，改成吃一小勺，以后慢慢增加食用量（她原来是空腹吃，一次吃了两大勺，估计足有20-30克），这样就没什么反应了，之后再慢慢增加食用量也没什么反应了。因此某些人在服用花粉初期会出现不适应的状况，这是花粉在调整过程中的正常现象，不必担忧。其它状况有排便不正常、胃痛加剧、腹部疼痛、青春痘突然增多、爱睡、呕吐、腰骨酸痛等，只要继续服用，这种现象就会过去。当服用任何高营养的食物都会产生同样的症状，当有此症状时，调整服用量，改饭后服用，减小服用量，坚持几天待身体调整并适应平衡后，一切都会很快过去。