1．花粉中的核酸多吗？
当今盛行于美、日的等国的核酸疗法因其抗衰老效果明显而深受人们的青睐，一些研究老年医学和长寿学的专家认为，使人的寿命延长到150岁以上的最佳途径就是应用核酸，而被营养学家誉为天然完全营养素：、微型营养库、世纪之食的花粉所含有核酸极为丰富，其含量是人们公认的富含核酸食物的鸡肝、鸡米的5~10倍，因此，食用花粉是摄取核酸的最佳选择。
2．食用花粉是否需要破壁？
花粉是否需要破壁，完全取决于它的使用方法。如是食用，就根本不需要破壁，因为花粉粒在胃肠中经液作用后，其内涵物完全能自发地释放出来，可以被消化，这从食用花粉者的粪便中就可以检验出来；对于食用花粉，破壁不仅没有必要，而且还不利于保存，因为破了壁的花粉在外界环境中容易被氧化、变质；如果是涂在脸上，则破壁是有必要的，能大大提高皮肤的吸收率。
3．怎么会有人过敏？
吃花粉过敏者大多属于过敏体质，这样的人一般都有花粉过敏症史。即使是第一次食用花粉也不用担心，开始时可以少量食用，逐步增至全量。发现过敏反应后立即停止，这是绝对安全的。
4．儿童能否服用花粉？
花粉是植物的精细胞，它聚集了大量的生命元素，含有丰富的营养成分，但由于花粉中含有一定量的激素，因此很多人不敢让小孩服用。其实这种担心完全是多余的。过多地补充激素的确会使儿童早熟，但并不是任何含有激素的食物都不给孩子吃，我们平时吃的很多食物中都含有激素，比如大米、小麦等含有类激素，牛奶、人奶、鸡蛋中含有性激素，这些含有激素的食物并没有使儿童发生什么异常反应。花粉中性激素的含量与以上食物中激素的含量在同一水平上，因此对儿童来说服用花粉是绝对安全的。
5．购花粉时应该注意些什么？
好的花粉颗粒整齐，颜色一致，富有光泽，无杂质，无异味，无霉变，干燥好，品种纯。通常新鲜花粉的含水量很大，如果保存不当，特别容易受潮、生虫子，甚至发霉变质，所以生产高质量的花粉必须要有低温干燥、钴60照射（杀菌）设备，良好的卫生储存环境以及绝对密封的包装也是必不可少的，切不可贪便宜而购买品质不好的花粉。
6．花粉服用方法和服用剂量
食用剂量：成人每天5~15克；儿童减半；手术后或身体欠佳者服用花粉效果更佳。
食用方法：可将花粉掺入各种食物中服用。通常可加到咖啡、茶、温开水、果汁和蜂蜜中。食用时需充分搅拌。
相关文章湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
花粉知识问答
蜂花粉怎么吃，花粉怎么吃