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1.减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。2.减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消...
浏览量：1273 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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金橘红茶—最养生新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为...
浏览量：1257 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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在这个以瘦为美的时代，相信咱都为了美吃过那么点苦(对于那些为了减肥吃过大苦的JM，我在这里深表同情)。三日减肥餐JMS都熟，也都尝试过某一种甚至几种吧，我把自己这几年尝试过的3种三日减肥食谱做一下比较...
浏览量：1185 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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养人从春天开始俗话说，一年之计在于春，养生也是一样。不过，虽然都是春天，可是真要养好‘人’，早春、仲春、晚春也是各有区别的。专家称，早春阴寒渐退，乍暖还寒，更需注意祛散阴寒、让...
浏览量：1283 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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想要拥有一头健康、没有头皮屑的秀发吗？首先就应养成良好的饮食习惯。现在就介绍一些还你一头健康漂亮的无屑亮丽秀发的方法吧!头皮屑的产生：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的...
浏览量：1201 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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MORNINGPLAN7：00AM喝咖啡后喝等量水晨喝一杯咖啡，除了提神，还有助于缓解水肿。殊不知，这同时却也会让身体水分过度流早失，令肌肤变干燥。现在开始，喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分：如饮1...
浏览量：1140 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1草莓牛奶祛痘印面膜祛痘印面膜一：草莓牛奶祛痘印面膜材料准备：草莓50g、牛奶1杯制作过程：1、将草莓捣碎后用双层纱布过滤，留下滤液。2、将滤液与牛奶均匀混合。使用方法：洁面后，将混合液轻轻涂抹在脸上...
浏览量：1205 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1补充水分、清洁皮肤夏季护肤重点一：补充水分由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺...
浏览量：1189 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1一：珍珠粉牛奶面膜的做法一：珍珠粉牛奶面膜的做法洁面后，取适量牛奶和0.2g-0.3g珍珠粉混合成糊状均匀地敷在脸上，15-20分钟左右洗去。雀斑处和痘印处(如果痘印还是破的，或是还是红色发炎的痘印...
浏览量：1208 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是...
浏览量：1216 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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猕猴桃猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋白酶，会分...
浏览量：1111 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1全文导航2一、给狗狗剪毛的原因约克夏一、给狗狗剪毛的原因狗狗减剪毛是对小狗的毛量有好处的，请放心。一般小狗从生下来带的是胎毛，所以不会很鲜亮。如果你家的狗是卷毛的，如：贵宾泰迪、比熊、可卡，那它们的...
浏览量：1310 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为...
浏览量：1244 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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外部坏境的恶化，往往会导致人体内的解毒排毒系统无法正常工作……工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，人体每天都产生各种的毒素，而这些毒素在人体里日渐积累...
浏览量：1200 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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首先来看健康小贴士香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒，虚寒(泄泻、易晕)，肾炎，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的...
浏览量：1427 次更新时间：2014/7/15 11:46:38