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温补应吃苦，粥汤正当时冬天进补，应以温补为主。养肝不要忘了养肾。因为肝肾同源，精血同源，而肾藏精，肝藏血。池晓玲建议，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。一些人爱...
浏览量：1173 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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男人餐桌必备8大伟哥1.麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。2.蜂...
浏览量：1243 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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春天，几乎到处是花粉，这个时期，肌肤容易过敏，特别是敏感肌肤，更容易发红发烫。而且在换季的时候，很多MM会发现肌肤很不适应，容易变得干燥、粗糙、毛孔粗大、出油过多。那如何解决呢?下面就一起来学学如何用...
浏览量：1181 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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巧克力单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。炸鸡块当你...
浏览量：1183 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫...
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Problem1.脂肪24.9g占1日需求量的一半!汉堡成人1日所需的脂肪为40~50g，24.9g已经是1日所需的一半!吃了这一餐，在吃其他食物时就千万要特别注意，以免再不小心吃进过多的脂肪!1天脂...
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对症饮食进补，是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补，一起来听听专家怎么说。虚则补之是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反...
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秋天吃什么食物可以缓解干燥带来的不适呢?俗话说朝朝盐水，晚晚蜜汤，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。那么，蜂蜜有什么特殊防秋燥的功效呢?蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖...
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柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2....
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抗老去皱重点部位一、眼部肌肤厚度、活动率和环境都是影响肌肤衰老的重要因素，最为脆弱的面部皮肤位于眼睛的轮廓与嘴边。眼睛轮廓结合着非常薄和脆弱的肤质，微血管也会积累色素而造成黑眼圈，导致加速老化过程。而...
浏览量：1164 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1洋槐蜂蜜洋槐蜂蜜又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色，为上等蜂蜜。2洋槐蜂蜜的功效洋...
浏览量：1254 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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相传，爱尔兰岛自古为克尔特部落所居。那里有一种民族风俗，新婚男女新婚之夜，由本部落族内的首领举行赐酒仪式。由于蜜蜂勤劳、团结，用以象征民族的特征;而蜂蜜甘美甜润，又象征新婚男女今后生活美满幸福。新婚之...
浏览量：1151 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1.温牛奶睡前喝杯温牛奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中含有一种色氨酸，它能够象氨基酸那样施展沉着的功能。另外，牛奶中的钙和其他成分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余的脂肪。在摄入的总热量不变的情况...
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1、百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合3...
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1春食蜂蜜好处多（1）湖北天马养蜂场独家专稿，未经许可请勿转载！春食蜂蜜正适时养生有奇效一、抗疲劳春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半...
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