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富含维生素A的食物：一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。维生素A的食物...
浏览量：1331 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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运动前的能量供应人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被...
浏览量：1185 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）。2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌...
浏览量：1544 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白可以提高男性精子质量，也是性爱后恢复元气最好的还原剂。数百年前，阿...
浏览量：1147 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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食品的酸碱性食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品)，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉...
浏览量：1229 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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食材明细：小红萝卜、白醋、白糖、蜂蜜这个萝卜属于酸甜口味，清脆异常。佐粥下饭，开胃消食!蓑衣刀法，切出来灰常的出彩!这道小凉菜挑战的不仅仅是你的味觉，还包括你的视觉!通体粉红色，是不是特别的诱人呢?1...
浏览量：1223 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水.晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用注意：如果本...
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蜂蜜制品过敏其实关于蜂花粉的副作用几乎是闻所未闻。其原因是使用者中只有很少数人受到影响。这些受到影响的人很可能是天生对蜂蜜或蜂产品过敏。所以如果你对蜂蜜制品有过敏反应，就不能去尝试它，因为不小心的话，...
浏览量：1191 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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不过，蜂蜜柚子茶属寒凉，体寒脾虚的人不能太多的饮用哈~~~原料：柚子、冰糖、蜂蜜。做法：1、柚子上撒盐，用手搓搓，再用小刷子把表面刷洗干净。2、用削皮刀把柚子皮薄蒲的削下一层。3、削好的柚子皮翻到背面...
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早餐对人体健康很重要。研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜牛奶”产品出售，人们以之作为早餐常常供不应求。在“牛奶王...
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蜂蜜治疗感染性创伤和烫伤有良好疗效。这是由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质。蜂蜜的酸度可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻。同时也由于蜂蜜中存在...
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蜂蜜牛奶俏女孩面膜材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命Ｅ的油。做法：把它们全部混合，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，适用于中性肌肤。零缺点清...
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一、蜂蜜柚子茶的减肥原理柚子含有很高的维生素C，可防辐射亦可美白，能降低血液中的胆固醇。早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃...
浏览量：1216 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡...
浏览量：1197 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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酥油蜂蜜粥片中介绍了采蜜人一家热爱的酥油蜂蜜，其实最常见的还有酥油蜂蜜粥，这种粥的做法也是分简单，在普通大米粥的基础上，加入酥油，将酥油和米粥完全融合，待温度适中的时候再将准备好的蜂蜜搅拌到酥油米粥当...
浏览量：1430 次更新时间：2014/7/15 11:46:38