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1.豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的...
浏览量：1233 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1不要盲目地花大价钱跟风买一些补药秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对秋冬季寒冷气候的适应能力。大多数人可以选择补而不腻、性质平和的药膳调理身体。沙参、银耳等滋润的食补药材都非常适合...
浏览量：1183 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1睡前习惯1~3细节决定成败。关注细节，你就很有可能成为大美人。睡前养成良好的习惯可以帮助你塑造美丽容颜。美丽就是如此简单!睡前习惯一、从体内加温舒服的泡个澡或是喝些加入生姜的饮料，是在秋冬季节非常推...
浏览量：1107 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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Capogiro冰淇淋美国宾夕法尼亚州费城Capogiro冰淇淋是意大利家喻户晓的传统手工雪糕，所有选料均为时令水果、天然坚果、新鲜牛奶等。在意大利艺术冰淇淋和雪芭系列冰淇淋中，最受欢迎的口味包括皮德...
浏览量：1293 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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如今很多人工作繁忙，生活不规律，喝水较少，导致出现了便秘，而由此引发了一系列的看似不严重，实则已经影响到健康的问题，同时也会出现色斑、瘙痒、青春痘等问题，因此保持规律的作息，多饮水尤为重要，那么如果已...
浏览量：1623 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。为什么两种如此普通的...
浏览量：1208 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1.香蕉：让肌肉放松又能助消化香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促...
浏览量：1164 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1蜂蜜护肤潮流;产品推荐女人最恐惧的敌人就是衰老，没有人可以面对自己不断显露出的皱纹、松弛仍淡然处之。尤其是在生活节奏快、工作压力大、作息不规律并且周围环境恶劣的如今，肌肤衰老的时间更是大大提前。当你...
浏览量：1263 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分...
浏览量：1354 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢?偏方1早上空腹喝水法专家的意见：首先先了解便秘的原因之一...
浏览量：1191 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1、不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢...
浏览量：983 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能;陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂蜂蜜茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，...
浏览量：1077 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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刚才去洗脸，发现手上竟然有了9个半月痕，喜不胜收~记得半年前还只有3个呢，果然是身体的晴雨表！来说说我减肥不伤身的经验吧：我是一个医学生，所以比较注意养生方面的。虽然大半年晚上不吃饭，平时也节食，不过...
浏览量：1169 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1玫瑰精油的使用方法：薰香、沐浴玫瑰精油的使用方法：薰香利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;玫瑰精油的使用方法：沐浴将玫瑰精油数滴或50-100ml玫...
浏览量：1184 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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女人体内积毒皮肤差环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱，废物不...
浏览量：1146 次更新时间：2014/7/15 11:46:38