对于女性来讲，延缓衰老的关键时期是在36岁以后。女性从这个年龄开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性(女性食品)风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。
鲜蜂王浆(蜂王浆食品)由100多种珍稀成分组成。其中大量的氨基酸(氨基酸食品)、维生素(维生素食品)和微量元素(微量元素食品)能完善人体营养，满足人体需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠(睡眠食品)、增强体质、克服疾病的功效。
因此，现代女性延缓衰老最适宜的办法是服用蜂王浆，每天早晨用凉开水送服5—10克即可。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足，在现代女性更年期(更年期食品)普遍提前的今天，这是最简单、最行之有效的抗衰老(抗衰老食品)方法。