蜂花粉有哪些保健作用呢？
（1）蜂花粉能增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
（2）蜂花粉有防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等含有能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
（3）蜂花粉能防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
（4）蜂花粉能防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效制剂物-前列康就是以花粉为原料的。
（5）蜂花粉能减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
（6）蜂花粉能调节肠胃功能：花粉有许多杀菌含有，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
（7）蜂花粉能保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
（8）蜂花粉能调节神经系统，促进睡眠。
（9）蜂花粉能辅助阶段其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
(10)蜂花粉能辅助阶段前列腺疾病：可调节男性内分泌，恢复膀胱尿道平滑肌功能。湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
服用蜂花粉的方法有哪些？
由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，请将花粉与蜂蜜以1：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5—10克左右，阶段剂量加倍。