花粉的食用量问题

蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。

＊正常情况下，成年人以保健为目的，一般每日可服用10~15克；

＊强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克；湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。

＊3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。

＊由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。