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温补应吃苦，粥汤正当时冬天进补，应以温补为主。养肝不要忘了养肾。因为肝肾同源，精血同源，而肾藏精，肝藏血。池晓玲建议，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。一些人爱...
浏览量：1219 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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推荐阅读：聪明女人给老公的爱情菜单女人身体4大部位最先变老西红柿富含大量的维生素。其中维生素B含量为蔬果类第一。维生素B能有效地保护皮肤，增加皮肤的健美；丰富的维生素A也可保持皮肤的弹性，防止皮肤细胞...
浏览量：1219 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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生活中可以减肥的方法非常多，我们可以选择喝茶减肥，可以选择运动减肥，可以吃减肥药减肥，也可以节食，减肥的方法我们一定要科学和健康才行，要是为了减肥而导致我们的身体出问题，那肯定是得不偿失的事情。所以我...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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上周食神在对付秋燥时，推荐了蜂蜜，今天继续推荐，不过要加一样食材：萝卜。主题：蜂蜜萝卜汁食材：原味蜂蜜4-5勺，白萝卜300克步骤：1.白萝卜洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁；2.每取60毫升加蜂...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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经过现代药理研究发现蜂蜜很多疾病都具有很多的治疗与缓解功效，例如神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。当然人们所熟知的还是蜂蜜具有很好的美容护肤的功效。民间关于食用蜂蜜...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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做月子是每一个女人都必须经历的过程，做月子时特别容易落下病根，所以我们在做月子的时候都会特别的注意，做月子时千万不能吃凉的东西。科学证实现在做月子是可以吃一些水果的，但是要注意不要吃刚从冰箱里拿出来的...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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我是美容帮女郎，超爱美的办公室女郎，勇敢无畏的美容小白鼠，典型的完美主义者。我很乐意和未蒙面的你分享我的美丽心得。还是先来看看网友来信：帮女郎：我是男生，读高中的时候脸上好多痘痘，忍不住挤了之后现在留...
浏览量：1219 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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秋天是一个干燥的季节，女性朋友们要特别注意，今天给大家介绍的防秋燥方法，是通过蜂蜜来缓解，那什么时候喝蜂蜜，可以安抚皮肤，什么时候喝蜂蜜可以润肺呢?面对大家的疑问，下面小编就来一一解惑。1、恢复疲劳，...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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蜂蜜可以说是女性最喜欢的滋补品，它不仅美容养颜还营养健康。可是大家知道吗，并不是所有的人都适合吃蜂蜜的哦，如果强硬和的话，会有很多危害哦，来了解一下吧。蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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（1）蜂蜜养颜组成：蜂蜜30克、温开水120克。功效：养颜嫩肢去皱，适用于秋冬季皮肤干裂者。用法：内服，日2-3次，或每日擦面按摩后洗净。（2）王浆蜜护肤组成：蜂王浆50克，白蜂蜜30克。制法：充分混...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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编者按：夏季，肝火容易旺盛，肝脏不健康，女人出现这样的情况，不但危害健康，而且还会影响肌肤，容颜易老。那么该如何是好呢?夏季如何养肝护肝?吃什么养肝?下面小编给大家推荐一些养肝护肝的食物和养肝汤，一起...
浏览量：1219 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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蜂蜜水是我们日常生活中最常见的饮品之一，但对于喝蜂蜜水的好处，几乎没有人可以全面的了解。喝蜂蜜水的好处非常多，除了基本的润肠通便之外，它还具有以下几个好处：由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性...
浏览量：1218 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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“骨气”速效瘦脸法的原理及操作技巧“骨气”疗法不同于一般的按摩，关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时，使得血液循环更加流畅，唤醒身体机能，加速新陈代谢。“骨气”疗法所有的负荷都在于...
浏览量：1218 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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随着社会的发展，人们物质生活的提高，养生也就成为了现在人们口中热门的话题。养生对于我们来说，生活的每一天都应该注意。现在正直秋季，小编就给大家介绍下秋季的滋补养生之道。多酸首选葡萄蜂蜜润肠又益寿，葡萄...
浏览量：1218 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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柠檬蜂蜜水的作用：柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生...
浏览量：1218 次更新时间：2014/8/9 10:26:44