红枣蜂蜜都是美容养颜的佳品，红枣是生活很常见的食物，也有着很大的功效，蜂蜜也是很好的养生食品，那么红枣的功效与作用大家知道吗?那么红枣蜂蜜茶如何制作吗?赶紧和小编一起来了解一下吧。
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用，不仅能够提高人的免疫能力，还能美容、抗衰老。
原料
去核大红枣、蜂蜜适量
做法
1.将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软;
2.用打蛋器将红枣捣碎，放凉;
3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;
4.加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可;
5.吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
红枣的功效与作用
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少
3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用
5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
结语：看了小编的文章后，大家肯定会知道了红枣蜂蜜茶的制作方法了吧，喝红枣蜂蜜茶也是需要适量的喝，希望大家可以适量的吃点红枣哦，红枣可以补血益气，健脾益胃，希望大家多多关注小编的文章哦。