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什么样的人不宜食用蜂蜜

湖北天马养蜂场2014-08-08 17:54:16蜂蜜999

蜂蜜?-湖北天马养蜂场

具有养身益处,价格普遍便宜,甘甜可口,使得蜂蜜称为许多人的喜爱。但是蜂蜜却不是适合所有人的选择。

需要注意的不宜食用蜂蜜的人群有:

一,未满一岁的婴儿,因为他们的胃肠道还处于相当幼嫩的状态,其中的好细菌要多于坏细菌,通过自己的调节可以实现胃肠道平衡,而蜂蜜对于其刺激性显得过大;

二,糖尿病人不能服用蜂蜜。糖尿病人本身对糖的利用能力下降,而蜂蜜中含有高量的蜂糖,食用之后会扰乱病患自身的糖代谢,加重三多症状;

三,从中医上讲,脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者的人不宜食用蜂蜜。上述症状是阴气盛,凉气大的表现,而蜂蜜味甘性平,能使得经脉愈加滑润,不利于湿气的排除;湖北天马养蜂场,加我们的微信一起学养蜂。

四,食物相克原理看,大葱、韭菜、豆腐、豆浆不能与蜂蜜同食。

此外,蜂蜜的食用方式也有一定的讲究,不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,颜色变深,香味挥发,滋味改变,功效下降。