刘若英●利尿剂
招牌动作：经常服用利尿剂
动作细节：发新专辑和开演唱会时，有些明星为了上镜更好看，服用利尿剂瘦脸。
招牌明星：刘若英
专家说：
上镜或比赛前几小时服用，会因减少体内水分而减轻体重。
如果你的医生没有给你开利尿剂，请不要自行服用。小心脱水、中暑、乏力等等副作用。最危险的可能，你晕倒在台上，所有的镜头都不再对着你的脸，而是……2
叶玉卿●肚里养蛔虫
招牌动作：在肚子里养蛔虫
动作细节：10年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫。不管吃了多少东西，养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。
招牌明星：叶玉卿（用这种方法减肥，太有勇气！太恶心了！有人说她一餐可吃掉两份盒饭。过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了。再过一会儿，她又开始吃一堆零食。）
专家说：
个人认为应该对蛔虫负责，它们吃太胖也会不好看。长得太大，肚子也会显得很大。蛔虫并不一定老实地呆在一个地方，它可以到达人体内许多器官：肠、胃、大脑等，后果不堪设想。3
玛丽亚-凯莉●大肠水疗法
招牌动作：洗肠
动作细节：通过洗肠，排除体内多余的废物和毒素，加强肠蠕动、促进新陈代谢。许多女明星趋之若鹜。
招牌明星：玛丽亚-凯莉（网上说她为此每周付给大肠水疗中心3500美元，约3万元人民币）据说蒋夫人宋美龄也是此道中人。
专家说：
起源欧美的一种短期极端的减肥方法，经过五六年来的检验，证明对瘦身、美容的效果不明显，除非你能靠洗肠过一辈了。而且这是一种侵入性的医疗行为，有人只洗了一次，就把肠子洗破了，接下来的好几个月都只能使用人工肛门。4
金喜善蜂蜜减肥法
金喜善采用朋友介绍的蜂蜜减肥法保持身材，虽然蜂蜜的糖分不少，但是它含有丰富的维生素，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜代替正餐。蜂蜜减肥法很简单，只要将３０克的蜂蜜加入１公升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝３天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦３到４公斤。5
吴君如地狱式减肥法湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
吴君如在１９９２年下定决心减肥，短短３个月就瘦了１５公斤。她的减肥方法是３个月足不出户，在家勤做运动，禁吃肉类和淀粉类食物，强迫作息有规律。她戏称，自己所采取的是地狱式减肥法，也强调自己绝对没有靠抽脂整容来达到瘦身目的，而是靠着决心和毅力终于战胜肥胖。6
蔡依林半断食疗法
蔡依林一直积极减肥，由于没有太多时间运动，所以采取近乎半断食的方法来保持身材。经常以饼干、水果为主食，长期下来确实瘦了许多，但肠胃功能也因此受损，且严重营养不良，常常胃痛得无法工作。在营养师建议下，蔡依林改吃烫青菜配白饭，减肥的毅力令人佩服。7![]( "8个
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