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鸡肉之烤鸡(3)

湖北天马养蜂场2014-07-15 11:46:38蜂蜜1146

烧烤酱汁的变化

蜜汁鸭胸

主料鸭胸肉250克

配料蒜瓣2个,姜3片

调料叉烧酱70克,料酒1勺(约15毫升)

步骤

蒜瓣压成蒜泥,姜片切成姜蓉。

用牙签在鸭胸肉上扎些眼,涂上蒜泥、姜蓉,倒入料酒和50克叉烧酱,按摩鸭肉,让腌汁渗入肉中,然后装进保鲜袋中放入冰箱冷藏过夜。

鸭胸肉腌好后取出,包上锡纸放在烤盘上,烤箱预热达到185℃后,把肉放入烤箱中层约烤30分钟,然后取出去掉锡纸,在表面薄薄刷上剩下的20克叉烧酱,然后适当提高烤箱温度,放回烤箱继续烤约8分钟,取出后切片即可。

主料排骨500克,南瓜500克

配料葱适量,姜适量

调料五香粉2勺(约16克),盐半茶匙(约2克),蚝油1勺(约15毫升),红糖2勺(约15克),甜面酱1勺(约15毫升),番茄酱1勺(约15毫升),蜂蜜1/4杯(约50毫升,其中腌汁用1/4杯,刷汁用1/4杯),黄油30克,植物油适量

步骤

排骨冷水下锅,用中火加热,水开后捞去浮沫,然后放入姜片和葱段,转小火继续煮30分钟,捞出沥干水分。

五香粉、蚝油、红糖、甜面酱、番茄酱混合成腌汁,把排骨放在腌汁中用手抓匀,让每块排骨上都有酱料,然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。

把腌好的排骨取出,每一根排骨上要先涂一层油,再涂一层蜂蜜备用;南瓜去皮切块备用;黄油放入微波炉中融化;烤箱预热185℃。

在烧烤肉的时候,放入一些蔬菜垫底一起烤,比如土豆、胡萝卜、南瓜、红薯等等,蔬菜吸收了肉的油脂和腌汁,非常美味,甚至还抢了肉的风头,而且一个烤盘既烤了肉又烤了蔬菜,一举两得。

烧烤内容的丰富

南瓜烤肋排

主料排骨500克,南瓜500克

配料葱适量,姜适量

调料五香粉2勺(约16克),盐半茶匙(约2克),蚝油1勺(约15毫升),红糖2勺(约15克),甜面酱1勺(约15毫升),番茄酱1勺(约15毫升),蜂蜜1/4杯(约50毫升,其中腌汁用1/4杯,刷汁用1/4杯),黄油30克,植物油适量

步骤

排骨冷水下锅,用中火加热,水开后捞去浮沫,然后放入姜片和葱段,转小火继续煮30分钟,捞出沥干水分。

五香粉、蚝油、红糖、甜面酱、番茄酱混合成腌汁,把排骨放在腌汁中用手抓匀,让每块排骨上都有酱料,然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。湖北天马养蜂场,加我们的微信一起学养蜂。

把腌好的排骨取出,每一根排骨上要先涂一层油,再涂一层蜂蜜备用;南瓜去皮切块备用;黄油放入微波炉中融化;烤箱预热185℃。

在烤盘上铺一层锡纸,把南瓜放上,将融化的黄油均匀地浇到南瓜上,再撒少许盐,然后把排骨平铺在南瓜上,腌排骨的汁也倒在排骨上,入烤箱烤大约40分钟后取出,在排骨表面涂少许蜂蜜,再放入烤箱烤约10分钟,或至南瓜绵软、排骨肉嫩而外表略微发焦就可以啦。

◎排骨