食用蜂花粉是益：
1益免疫蜂花粉能促进免疫器官（脾肺、骨髓、淋巴结和胸腺）的发育；阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害；加速抗体的产生，延缓抗体的消失，促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而全面提高机体的免疫力。
2益血管蜂花粉中含有芸香甙和黄酮类物质，这些物质能明显降低血脂含量，防治心血管硬化、高血压、静脉曲张、中风后遗症等，蜂花粉中含有烟酸，它具有降低胆固醇的作用，临床上烟酸是扩张周围血管和治疗血管疾病的药物。粉中含有维生素C，增加毛细血管的致密性，降低血管的参透性和脆性，在临床上是治疗动脉硬化的药物。粉中所含的镁、脂肪酸等也有降低胆固醇的作用，从的能起到防治脑血管病的功效。
3益抗老蜂花粉能为人体补充营养要素、提高免疫力、增强新陈代谢、调节内分泌功能、增加应激能力等许多方面都对延缓衰老有益、近年来研究表明：体内超氧化物歧化酶（SOD）过氧化脂质含量的降低，有助于延缓机体衰老。蜂花粉中由于所含营养成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，因而具有增强体质和抗衰老的作用。
4益肠胃蜂花粉既能增进食欲又能增强消化功能，对于胃口不佳、消化吸收能力差的消瘦症能有效的康复。蜂花粉中还含有抗菌和抗病毒作用的物质，对沙门氏菌、大肠杆菌、伤菌等有良好的杀灭作用，因而有“肠内警察”的美称，所以能减轻由肠内致病微生物引起的肠炎、腹泻；同时蜂花粉对胃肠功能紊乱、溃肠病、便秘也有良好的治疗作用。
5益肝脏蜂花粉可防止脂肪在肝脏的积累，因此能防止肝脏演变为脂肪肝，对肝脏起到良好的保护作用；同时蜂花粉使恢复肝功能的高级营养剂，对肝炎有良好的疗效，蜂花粉的这一功效可能与蜂花粉含有激素、维生素、氨基酸、核酸及多种微量元素有关，根本原因可能是蜂花粉提高了机体的免疫功能。
6益美容蜂花粉中即含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又有皮肤所需要的天然维生素、各种活性酶和植物激素，因而能促进皮肤细胞新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并能清除各种褐斑减少皱纹，因此被誉为“美容之源”。由于蜂花粉即是可食用，又可搽用；即能治表又能治里，所以是当今世界公认的天然美容佳品。
7益减肥蜂花粉中生物活性物质对机体的各种生理功能、各个气管系统的生理活动具有很好的调节作用，使人体的新陈代谢正常，特别是可以去除体内多余的脂肪。现代研究发现肥胖的原因是B族维生素供应不足所致，因为B族维生素是机体脂肪转化为能量的媒介，而蜂花粉中含有丰富的B族维生素，可以是脂肪转化能量得以释放，导致脂肪减少，从而受到减肥的效果。
8益抗癌蜂花粉能激活免疫系统，增强免疫，誘生干抗素；增强血清免疫球蛋白，激活巨噬细胞，从而提高机体对癌症的免疫能力；抑制癌细胞DNA的合成阻止致癌基因同细胞DNA的紧密结合；阻止外来致癌基因化的活力；解除外来致癌基因得毒性，增强机体天然适应能力，修复细胞DNA损伤；组织癌细胞的分裂与生长，因而是蜂花粉表现出良好的抗癌作用。湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
9益体力蜂花粉含有增进好改善组织细胞氧化还原能力的物质，加快神经与肌肉之间冲动传递速度，提高运动员反应能力。运动员食用蜂花粉后，背肌有力，握力提高，心肺功能改善，并能增强体力、耐用里和爆发力，增大肺活量，迅速消除疲劳和保持良好的竞技状态，是益种理想的体力增进剂。
10益大脑蜂花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，还含有合成神经递质的原料，因此，蜂花粉能为脑细胞的生育和生理活动提供丰富的营养素，促进脑细胞的发育和新陈代谢，增强中枢神经系统的功能和调节平衡，是大脑保持旺盛的活力，改善记忆功能，增强智力，并对老年性痴呆症有良好的防治效果。