油菜花蜜是蜜蜂采集油菜的花蜜酿制成的，同时也是我国产量最高且最稳产的蜂蜜，而百花蜜则是蜜蜂采集多种植物花蜜酿制成的，相比单花蜜而言百花蜜营养更全面且更益吸收，下面一起来看一看油菜花蜜和百花蜜哪个好吧！
一、营养对比
油菜花蜜和百花蜜在营养上大同小异，事实上蜂蜜的主要成分都是葡萄糖和果糖，尚含蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，但油菜蜜中含有丰富的黄酮醇和植物甾醇，而百花蜜中营养物质的种类更全面些，因此从营养上看油菜蜜和槐花蜜难分高下。
二、色泽对比
油菜花蜜和百花蜜在色泽上略有差异，其中油菜蜜多呈质地透明的特浅琥珀色，极易结晶且结晶后呈乳白色的细粒状或油脂状，而百花蜜则因蜜源构成不同并没有固定的颜色，但百花蜜未结晶时多呈琥珀色粘稠液体状，因此从色泽上看油菜花蜜要稍胜百花蜜一筹。
三、口感对比
油菜花蜜和百花蜜在口感上差异明显，其中油菜花蜜有油菜花所特有的清香味，口感甜润适口且回味时也略有辛辣味，而百花蜜则因蜜源构成不同并没有固定的口感，但所有百花蜜都有天然的花香味且味道清香醇厚，因此从口感上看百花蜜比油菜花蜜稍有优势些。
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四、价格对比
油菜花蜜和百花蜜在价格上稍有不同，其中油菜花蜜的零售价格一般在30～50元一斤，少数品质特别好的油菜花蜜也能卖到60元以上，而百花蜜的零售价格一般在40～60元一斤，但中蜂酿的百花蜜基本都在一百元以上，因此从价格上看百花蜜比油菜花蜜要贵一些。
综上所述，油菜花蜜和百花蜜是两种不同的蜂蜜，虽然两者在营养成分上并没有太大的区别，但百花蜜的口感可能要略优于油菜花蜜，体现在价格上就是百花蜜往往比油菜花蜜贵。