内服或者外用花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力。使肌肤柔和、细腻、洁白、鲜润，并可清除各种褐斑，减少皱纹，使干燥破裂的皮肤增加弹性。
1油菜花粉：抗动脉粥样硬化、静脉曲张性溃疡、前列腺疾病及便秘等。
2玉米花粉：利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、前列腺炎，专治男性病
3茶花粉：能散风清热、美容养颜、改善睡眠，其中氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及烟酸含量也高于其它花粉。湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
4荷花花粉：美容养颜，延缓衰老;养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。
此外还有向日葵花粉、养麦花粉、芝麻花粉、瓜花粉、五倍子花粉和党参花粉等。在众多花粉中，味道较好的有茶花粉、荷花粉和五倍子花粉等。