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相信有越来越多的人为减肥而苦恼,减肥的这个话题也一直高潮不退,不少人都想尽办法如何更安全更有效的减肥.所以如何减肥就是这些减肥人群最大的问题,在市面上也有很多减肥的方法但是并不是所有的减肥方法,都安全...
浏览量：1204 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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1号保湿大使：茄蜜面膜操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。2号保湿大使：蜂蜜调色面膜操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状...
浏览量：1204 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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含钙食物7:00-9:00：含钙食物。摄入300nag的钙质可帮你多减去22%的体重、61%的脂肪，尤其是腹部脂肪，会多减去81%。杏仁10:00-11:00：杏仁。吃杏仁的减肥者减去的体重是那些不吃...
浏览量：1204 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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在这个以瘦为美的时代，相信咱都为了美吃过那么点苦(对于那些为了减肥吃过大苦的JM，我在这里深表同情)。三日减肥餐JMS都熟，也都尝试过某一种甚至几种吧，我把自己这几年尝试过的3种三日减肥食谱做一下比较...
浏览量：1204 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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白领一不小心就要熬夜，熬夜后很容易出现皮肤干燥、上火、失眠等症状，这时，可以采用一些中医方法调理。皮肤干燥熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜后，肌肤会变...
浏览量：1204 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1蛋斑面膜蜂蜜蛋白膜一小匙蜂蜜和一个蛋清混合搅匀，睡前涂抹在脸部(用干净软刷子涂刷最好)，干后清水洗净。其间可进行刺激皮肤细胞的按摩，促进血液循环。此面膜一星期使用两次为宜。这种面膜还可以用水稀释后搓...
浏览量：1204 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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仲秋时节的九月，是北京最美的季节，天高气爽，云淡风轻。天气，早已告别暑热清清爽爽地舒服起来。干爽的九月天，难免会有秋燥，一杯淡淡的薄荷玫瑰花饮，润泽了唇，滋润了肤，也甜蜜了心。红花需得绿叶衬。玫瑰花与...
浏览量：1203 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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配方一蜂蜜1200克，糯米120克，干曲150克，冷开水1500毫升。制作方法：将糯米蒸煮至半熟，沥干;加入蜂蜜、曲和水，同盛瓷罐内密封、陈酿，在天然岩洞中陈酿效果最佳。功效：美容养颜、补肾养胃;长期...
浏览量：1203 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙1先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。2再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。3将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。胡萝卜所含的β...
浏览量：1203 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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便秘是很常见的事情，便秘的原因有很多，一般患有便秘都是因为生活没有规律，饮食都是随意的选择，这样是很容易造成有便秘问题的，那治便秘最有效的方法是什么呢，饮食对治疗便秘有着很好的效果，不过对这样治疗方法...
浏览量：1203 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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1.柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。制法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：这是一道抑制食欲从...
浏览量：1203 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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牛奶作为饮品已经有很久的历史了，早在远古时代我们已经有喝牛奶的记载，牛奶也被我们誉为是白色的血液，牛奶就是雌牛身上挤下来的奶。牛奶的营养非常的丰富，牛奶有很好的食疗效果，常喝牛奶不但可以养胃健身，而且...
浏览量：1203 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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蜂蜜洗脸的好处在蜂蜜当中含有着膳食纤维，蛋白质以及各种的维生素，矿物质等，所以喝蜂蜜水对身体健康有益，蜂蜜不止是能食用，而且有的人将蜂蜜做成面膜用于涂抹脸部。甚至有的人还会用蜂蜜去洗脸，蜂蜜可以洗脸吗...
浏览量：1203 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，很容易...
浏览量：1203 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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1.选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。2.早晨喝补体能。早晨喝蜂蜜...
浏览量：1203 次更新时间：2014/8/9 10:26:44