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一、蜂蜜白醋减肥法在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1.早餐前20分钟空腹喝。2.中餐和晚餐后立刻喝。值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，...
浏览量：1276 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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在老年中是很容易出现眩晕的现象的，引起眩晕的原因是很多的，有的是高血压引起的，还有的是颈椎病引起的，也叫颈性眩晕。颈性眩晕有很多的症状，常见的就是眩晕，呕吐，恶心，而且在老年人中颈性眩晕也是最常见的了...
浏览量：1276 次更新时间：2014/8/30 13:09:36
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食用蜂蜜需注意不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作...
浏览量：1276 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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1公斤随意不按人头收费，而是以重量计价，肉食、蔬菜、水果、甜点全部一视同仁。每人拿一个托盘，依己喜好自取食物，电子秤上称重之后，再按照食品的重量收费。这就是公斤餐了。与佐料颇多的中国烧烤不同，这里更喜...
浏览量：1276 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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你知道你的身体内究竟藏有多少毒素吗？简单测试，了解一下你的肌肤有多毒。并推荐大家几种日常生活中的简易家居排毒方法：绿茶排毒、蜂蜜排毒、红糖排毒等等。阅读推荐：18款排毒饮料配搭减肥最好粗粮营养好又助排...
浏览量：1276 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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豆沙饼作为一种大众都很喜欢的甜点而言其营养价值还是值得一提的,想象着将面粉变成的馒头和好吃又香甜的豆沙放在一起制作成豆沙饼那味道杠杠的.因为这样一来馒头不至于没有味道,而且还能中和豆沙过于甜腻的感觉还...
浏览量：1276 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即...
浏览量：1276 次更新时间：2014/8/9 10:26:44
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蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃?了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好的保护好我们的身体。下面我们列举蜂...
浏览量：1276 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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蜂蜜，是一种营养极其丰富的食品。它经过蜜蜂对花蜜的加工，富含大量的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质以及多种氨基酸。蜜蜂制作蜂蜜的过程非常繁杂。有的人以为蜂蜜是蜜蜂采的花蜜混合起来形成的。其实不仅如此，它在...
浏览量：1275 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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第一款：加味绿茶阅读推荐：美食有道3招抵抗脂肪吸收五类常见甜食的减肥吃法材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与...
浏览量：1275 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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番茄不但含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份，故番茄具有较高的美容价值。一、番茄杏仁洁面剂由于天气的转变，油脂分泌特别容易起变...
浏览量：1275 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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蜂蜜是很多人最爱，蜂蜜的种类比较多，在选择蜂蜜上，也是可以根据需求进行，野菊花蜂蜜是很常用的，这样的蜂蜜含有的蛋白质丰富，而且这样的蜂蜜对人体体质提高，而言是有着很好效果，长期选择野菊花蜂蜜，对身体各...
浏览量：1275 次更新时间：2014/8/8 17:54:16
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金橘红茶—最养生新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为...
浏览量：1275 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1喝水减肥知识大全清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减胃口很多人都算不上肥胖，但...
浏览量：1275 次更新时间：2014/7/15 11:46:38
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1水果燕麦冰粥水果燕麦冰粥水果燕麦冰粥的原料：即冲即食燕麦片水果燕麦冰粥的配料：山楂干、鲜水果、大杏仁水果燕麦冰粥的调料：蜂蜜或糖(如需要)步骤/方法1、山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，降低到室温后放冰...
浏览量：1275 次更新时间：2014/7/15 11:46:38