花粉祛斑面膜
材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升
自制花粉祛斑面膜的做法：
1)采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或去超市购买。
(2)任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
(3)调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手
从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
花粉面膜的美容原理
花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素CE和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。用花粉作为主材料来制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容优势，常用来祛除脸上色素斑。
自制花粉祛斑面膜的功效：
1、花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;
2、花粉中的维生素CE和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。
3、鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能祛斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂;
4、中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜，疗效才能更显著。
这种自制花粉祛斑面膜，能很好的消除面部的斑点，达到很好的美白祛斑效果，如果你想花少量的钱，达到同样的美白祛斑效果，不妨试试这款自制花粉祛斑面膜。
花粉面膜的制作
蜂花粉增白乳
配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。
方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。
作用：养颜，除皱，增白。
■花粉芦荟膏去粉刺
配方：蜂花粉10克，芦荟叶汁5克，食醋适量。
方法：选择破壁蜂花粉（以天然蜂花粉为原料，用某些方法将花粉及其外面一层耐酸、耐碱、耐腐蚀的坚硬外壁细胞粉碎而成）与芦荟汁调匀，配制成膏备用。用时，先用食醋洗净患处，再用花粉芦荟膏涂敷患处，同时在面部轻抹一层，每日一次。
作用：营养润白皮肤，治疗面部粉刺。
■蜂花粉发乳
配方：蜂花粉3克，鲜牛奶5克，2%蜂胶酊1毫升（将蜂胶与医用酒精混合而成的具有一定浓度的液体）。
方法：选破壁蜂花粉与鲜牛奶和蜂胶酊调匀，洗净头发后，将发乳洒在头发上，用手轻轻搓揉片刻，使之在头发上均匀分布，10分钟后洗净。每2~3日一次。
作用：养发，护发，生发，经常使用可以防治断发，长出新发，并使头发乌黑光亮富有柔性。
■消除青春痘
配方：鲜蜂花粉70克，胡萝卜汁20毫升，5%蜂胶酊10毫升。
方法：用胡萝卜汁与鲜花粉混合，研细成膏，对入蜂胶酊，调匀，用时在脸上薄薄涂一层，揉搓均匀，每日一次，患处可重点擦敷。
作用：营养清洁皮肤，对粉刺有消退作用，经常使用可使皮肤健康光泽，富有弹性。
■蜂花粉人参膏
配方：鲜花粉60克，人参20克，白酒100毫升，蜂蜜50克。
方法：先将人参捣碎，与蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日，进一步研磨后沉淀一日，过滤除渣，将滤液与蜂蜜混合，调匀，每日早晚擦面部。
作用：营养滋润皮肤，可使皮肤细腻润白，减少皱纹，富有光泽。
■蜂花粉醋膏
配方：鲜蜂花粉30克，白醋15毫升。
方法：将蜂花粉浸泡在白醋中12小时，捣细，过滤成膏状，洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓面部，每日一次。
作用：有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等有治疗效果。
■花粉面膜
配方1：破壁或超细蜂花粉细末30克，蜂蜜30克，鸡蛋黄一个，苹果
汁20毫升。
方法1：将上述物质混合调制成膏，洗脸后，向面部均匀涂抹一层，20~30分钟后，以温水洗去，每日一次。
作用适用于干燥皮肤，可滋润、营养、增白皮肤，有去斑效果。
配方2：鸡蛋清、新鲜花粉。
方法2：取鸡蛋清半个于碗中，加入新鲜花粉调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹与脸上，轻轻按摩片刻，保持30~40分钟后洗去。每日一次。
作用：润肤养肤，增白去斑，除皱。
■花粉润肤蜜
配方：壁蜂花粉、白色蜂蜜。湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。
方法：选破壁蜂花粉与两倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，温水洗脸后，均匀涂抹到面部，保持30分钟后洗去。每隔1~2天一次。
作用：长期坚持可养肤润肤，使皮肤柔嫩、细腻、健美。