蜂花粉怎么吃,蜂花粉的正确食用方法

发布时间:2014-10-28 09:46    文章来源:湖北天马养蜂场    浏览量:337 次    【字体大小:正常 偏大 最大

新购进的纯净蜂花粉,经过消毒灭菌(家庭可用酒精)后存入冰箱中贮存,平时根据需要按量取用。食用时可直接入口细细咀嚼,或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以水冲服,均可收到满意的效果。

食用比较讲究的人,可自制花粉口服液服用,具体方法是:

1、将干燥的蜂花粉对入等量的水,保持数小时使其充分浸透成为糊状;放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2~3日;

2、从冰箱取出,立即捣碎,随即用3倍的热沸开水冲浸,通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁,使之营养成分充分释放出来;

3、静置几个小时,抽取上清液,再将残渣作2次处理;

4、取其上清液对入蜂蜜等,即为花粉的口服液,每日按需要量服用。

蜂花粉怎么吃,蜂花粉的正确食用方法

食用蜂花粉必知的事项

1.饭前食用:约饭前20-30分钟食用.吸收能力最强。效果最好(纯破壁花粉精含有葡萄糖成份,包装内有结块现象均属正常)。

2.勿与热水共食:温度超过摄氏六十度,活性酵素,氨基酸和维他命会被破坏,达不到预期的效果(最佳温度为四十度)。

3.食用纯破壁花粉不可间断:两天打渔.三天晒网的吃法,效果会大打折扣,配合生活规律,才能在最短期间达到最佳功效。

4.服食花粉的反应:可能会出现以下正常排毒反应,尽量多饮水3-5天后自然消失,身体状况较服用前有明显改善:

A.口舌干燥B.饥饿感觉C.小便增多,呈黄色D.困乏嗜睡E.发泠出汗F.皮肤现红疹,搔痒G.大便黑色H.舌苔增厚I.身体局部部位出现不适J.略有低烧K.痰多粘稠M.以前的病痛感觉再次出现。

5.纯破壁花粉的存放:存放在阴凉之处,高温或直接阳光照射会毁坏纯破壁花粉产品的品质.当产品的封条或封袋被打开后,必须立即服用完.不然空气会使产品变质。

蜂花粉的贮存

1、冷藏贮存:将装袋密封的蜂花粉放入冷库贮存,贮存温度在-1~-5℃之间,即可起到理想的效果。低温贮存效果会更好,新鲜蜂花粉在-18~-20℃的冷库、冰箱或低温冰柜中,可保存几年的时间不会变质,与刚采收的新鲜蜂花粉效果基本相同。更多养蜂技术和蜂产品知识请关注湖北天马养蜂场官方微信公众号:"honeymarket",或者加QQ号2969169050,欢迎投稿和交流讨论蜜蜂文化。

2、常温贮存:如实在没有条件而只能常温下贮存时,一定将蜂花粉干燥好。在贮存前每50千克蜂花粉喷洒95%乙酰1千克,立即用较厚的塑料袋扎口蜜封,在通风良好干燥条件下贮存。也可将干燥蜂花粉装入已消毒的有色玻璃瓶内,瓶口用蜂蜡封严,避光可保存6~12个月。还可将蜂花粉装在布袋内,用1~3层塑料袋装好,可保存2~6个月。

3、除氧剂贮存:除氧剂是一种新型食品保鲜剂,它可以把已贮存蜂花粉的贮存器具或包装袋中的氧气除掉,使微生物不能生存和活动,从而达到保鲜的目的。在化工商店均能买到除氧剂,使用方法可参照说明。

4、加糖贮存:加糖贮存,就是将蜂花粉和白糖按2:1混合,装入容器(铁桶或瓷缸)内捣实,然后表面再撒一层约10~15厘米厚的白糖覆盖,加盖(或用双层塑料布)密封容器口,不使其与空气接触,在常温下可保存1~2年不会变质。

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