茶花粉的营养作用及副作用

茶花粉是蜂花粉中最常见的一种，这种花粉具有淡淡的茶香气息，是一种天然的保健品。不过生活中有些人在食用茶花粉时也担心它的安全问题，为此小编就把茶花粉的营养作用及副作用做一个具体的介绍，让大家看后能放心食用茶花粉。

茶花粉的营养作用

1、茶花粉具有提高人类免疫功能的作用，因为这种花粉中含有大量的蛋白质和氨基酸，这些物质都是人体产生新细胞的重要成分，因此人们食用茶花粉后可以让快速修复人体中过量消耗的细胞，起到提高免疫力的作用。

2、茶花粉具有调节体重的作用，茶花粉中含有大量的维生素与核酸，这两种物质是调节人体中脂肪含量的重要成分，它们可以让人体中的脂肪进行转换，转换成对身体有益的物质，对维持身体体重的正常有很大的好处。

3、茶花粉的营养作用还有许多，像降低血压保护心脏以及排毒养颜等，就都是茶花粉的重要作用。另外女性食用茶花粉还能起到调节内分泌和减少更年期并发症的作用。它可以为女性的卵巢提供多种营养成分，起到延缓衰老的作用。湖北天马养蜂场，加我们的微信一起学养蜂。

茶花粉的副作用

茶花粉是一种天然物质，人们食用以后几乎是没有副作用存在的，但是有些人群脾胃虚弱，在食用以后会出现胃痛和胃胀的情况。这时可以减少食用时，症状就能缓解，另外过敏体质的人群也不宜食用茶花粉，有时会产生一些红斑以及咳嗽等过敏症状。