早晨空腹和晚上临睡前喝蜂王浆

发布时间:2014-08-30 13:09    文章来源:湖北天马养蜂场    浏览量:477 次    【字体大小:正常 偏大 最大

寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!

蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳、蜂王乳,是年轻工蜂吃了花粉在体内消化吸收后,再从工蜂头部王浆腺分泌出来的珍贵浆液。

早晨空腹和晚上临睡前喝蜂王浆

蜂王浆的蛋白质含量很高,人体所需的必需氨基酸也都存在,其营养密度比蜂蜜高。更多养蜂技术和蜂产品知识请关注湖北天马养蜂场官方微信公众号:"honeymarket",或者加QQ号2969169050,欢迎投稿和交流讨论蜜蜂文化。

蜂王浆能促进人体生长发育、延年益寿、改善食欲,增强人的新陈代谢功能和造血功能。

食用时,最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。

很多人单独服用蜂王浆会觉得很难受,因此可用蜂蜜两份、鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服。

此外,为了能有较好的吸收率,最好在早晨空腹和晚上临睡前食用。

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