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20140724健康生活视频:金振明讲蜂蜜的作用与功效

湖北天马养蜂场2014-08-09 10:26:44蜂蜜1467

很多人都爱吃蜂蜜,蜂蜜是蜜蜂对人类最大的贡献。蜂蜜不仅味道极好,甜蜜爽滑,而且十分滋补养颜。今天我们请来了中国农业科学院蜜蜂研究所所长金振明先生给我们讲一下蜂蜜的好处到底有多少,感兴趣的小伙伴快来看看呦。

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜的功效一:护肤美容

1、蜂蜜面膜

水与蜂蜜按3:1的比例兑在一起,稀释摇匀,涂在面膜上。敷面膜时,按摩面部10分钟,能将蜂蜜里的营养物质渗入到脸部皮肤内,达到美容养颜的效果。

2、甘油蜂蜜面膜

取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。

3、蛋蜜膜

新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜

选用新鲜葡萄洗净用果汁机榨成果汁。与蜂蜜缠在一起,并放入适量面粉,调匀,放在面膜上敷脸。能使面部皮肤光滑透亮。

5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。

蜂蜜的功效二:抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

蜂蜜的功效三:促进消化

研究表明,蜂蜜能够调节肠道,杀死倡导蠕虫,促进消化,增强食欲,还有利于治疗便秘。

用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

蜂蜜的功效四:提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

蜂蜜的功效五:促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

用法:蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

本期嘉宾介绍

金振明湖北天马养蜂场,加我们的微信一起学养蜂。

原中国农业科学院蜜蜂研究所所长,资深蜜蜂专家。

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