蜂花粉怎么吃 唤回滋润紧致的肌肤

发布时间:2012-10-25 20:46    文章来源:湖北天马养蜂场    浏览量:1600 次    【字体大小:正常 偏大 最大

导读:蜂花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复肌肤的弹性和光洁,是很好的美容化妆品。那么,蜂花粉怎么吃,如何换回滋润紧致的肌肤呢?小编这就为你解答。

蜂花粉怎么吃唤回滋润紧致的肌肤

一、自制花粉口服液

1、将干燥的蜂花粉对入等量的水,保持数小时使其充分浸透成为糊状;然后放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2--3日。

2、从冰箱取出,立即捣碎,随即用3倍的热沸开水冲浸,通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁,使之营养成分充分释放出来。

3、静置几个小时,抽取上面的清液,再将残渣作2次处理。

4、取其上面清液加入适量蜂蜜等,即为花粉口服液,每日按需要量服用即可。

蜂花粉怎么吃唤回滋润紧致的肌肤

二、花粉蜜水

将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。

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三、注意事项

1、冲服花粉时,切不可用60℃以上的水,以免破坏花粉本身的营养。更多养蜂技术和蜂产品知识请关注湖北天马养蜂场官方微信公众号:"honeymarket",或者加QQ号2969169050,欢迎投稿和交流讨论蜜蜂文化。

2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择,安全无毒。但对于个别严重过敏反应,请停用或采用逐渐加大服用量的方法;另外饭后服用也可减少过敏现象的发生。

3、如果花粉较多,需长期存放,则应密封置于冰箱内,但最好尽快食用完。4、蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太适口,所以服用花粉,贵在坚持;要达到良好的效果,切不可半途而废。

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