蜂蜜、蜂皇浆、蜂花粉可以混着吃吗?怎么吃!

发布时间:2012-03-28 12:06    文章来源:湖北天马养蜂场    浏览量:4555 次    【字体大小:正常 偏大 最大

可以明确的回答:可以混着吃的。
由于蜂皇浆味道很是酸,蜂花粉的味道又略带辛味,所以单独吃起来,恐怕有很多买家不习惯这样的味道,蜂蜜的味道好,但是它在氨基酸、矿物质、维生素方面又远远不及蜂王浆和蜂花粉,怎么办呢?
所以将三者混合起来食用,是最好的办法。
蜂王浆每日食用量,在10克左右,蜂花粉每日食用量,在15克左右,所以你在混合三者的时候,保证蜂王浆和蜂花粉每日食用量不要偏高或偏低即可,蜂蜜每天多点少点没有关系。配比好后,将三者放在一个大的容器里面,用筷子搅拌均匀后放置保存,即可每天早晚食用。
最后,这样混着还有一个好处,纯蜂王浆应保存在-18℃温度,这样混合后,常温下放置都没有关系了。

蜂蜜、蜂皇浆、蜂花粉可以混着吃吗?怎么吃!

提问者追问:怎么衡量克数呢。。一般吃饭饭的铁勺一勺是多少,,请问。。我是每天早上现将三种各取一些在杯子里冲开水。可以吗

5克蜂王浆的量,大概是普通瓷汤勺的一半,8克蜂花粉,大概就是一瓷汤勺的分量。
也不需要量的那么准,大概就行。呵呵。
还有一个测量的最好办法,我就是这样做的:
取250克蜂王浆,然后再取近500克的蜂花粉,倒进一个大容器内,加入适量蜂蜜后,不断搅拌均匀,将混合好的膏状物体,花一个月吃完,这个方法岂不更好?O(∩_∩)O~,我平时吃就是这样子做的。
“我是每天早上现将三种各取一些在杯子里冲开水。可以吗”,最好不要这样,每次食用的时候都要重复几遍动作,有些麻烦,另外,蜂花粉不容易那么快就被溶于水,喝的时候得需要有耐心,哈哈,我就没有这个耐心的。而按照上面方法混入蜂蜜后,随着时间会慢慢变成膏状体的,喝起来不再是一粒一粒的了,也方便了食用。最后记住:不要用开水冲,温水即可。

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