松花粉服用禁忌与松花粉的副作用

湖北天马养蜂场2014-10-28 09:46:25蜂花粉医疗与保健1880

松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶,以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。

松花粉的营养成分不仅种类全面,且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍;铁比菠菜高出20倍;Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。

松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如8种必需氨基酸,有的人体需要多,有的需要少,世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。

松花粉囊括了其他绝大多数保健品所含的全部营养,松花粉被我国营养学家称之为上帝赐给人类的保健珍品被世界称为全球保健品的终极通道。

松花粉真正的营养价值,在于它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成份,数量达200余种,且每种成份含量均极大,蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍,矿物质铁比菠菜含量高出二十倍,维生素a比原形胡罗卜素要多十至三十倍,更难得的是松花粉所含有的二百余种营养全部属于活性营养素,能在很短的时间内,不必经消化直接被人体吸收,比市售的维生素吸收力约大十倍。因此对人体的健康有较大的助益,甚至有很多神奇的医疗效果,而且松花粉是纯天然植物产品,比药物治疗更好的地方是完全没有副作用。

我们在了解松花粉的时候,基本上只能找到松花粉的功效,而找不到松花粉的副作用方面的信息。下面我们就常见的一些有关松花粉的副作用作一个概括。

★松花粉长期大量吃有没有副作用

任何食品吃多了都有副作用,就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是,松花粉是一种有保健作用的功能性食品,根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦,像吃米饭一样吃,我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多。

松花粉是提高免疫力的保健品,所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统,各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用,免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年,停1一个月,好一些。

吃松花粉没有任何副作用,但是吃多了会上火,要根据自身情况按量食用。

[松花粉的使用说明]

1、剂量:对于健康人及亚健康状态的人吃保健量1.5克,2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大,2克-3克/次,2-3次/日,待症状消失后再改保健量。

2、对于有病的人服用时,剂量因人而异,因病而异,边观察边做适当调整,如糖尿病、前列腺肥大的人,剂量可稍偏大,对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始,逐渐适应。

3、注意原有的治疗方案暂不要改变,待松花粉的效果明确后再做适当调整,高血压减药前要注意天气的变化,要先减量后减次数。

4、历代医学文献中未见有过敏的记载,但个体之间会有一定差异,为了慎重起见,开始食用阶段,每日0.5-1.5克试用,无过敏症状后,再逐渐加量。

5、服用时水不要太热,以免破坏活性物质,水温不要超过40度。

6、在阴凉干燥处存放,包装一旦打开,请按时吃完,以免营养成分被氧化。

7、松花粉是药食两用保健品,起作用时间因人因病有所不同。

8、对于有慢性病的同志需长期服用者,要建立效果登记卡,要追踪观察,了解服用情况及服后效果反应,对于效果不明显的要帮助寻找原因,如最近的心情、饮食情况、天气变化、有无新的病症等,然后再调整服用剂量。要全方位的保健,才能提高疗效。

9、空腹食用效果较好;注意多喝水。做到未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮。

★松花粉与食物、药物一起吃有没有副作用?

松花粉无任何食物、药物禁忌。

★松花粉长期服用有没有副作用?

松花粉无毒副作用,可坚持长期服用,有个别人在初服头一二天可能出现调理反应,如起疹、局部疼痛等,说明在起作用,先把体内毒素排出,不必担心,可继续服用。

★松花粉里含有雌激素,服用松花粉有没有副作用?

松花粉里确实有类似于雌激素的物质,但是任何食物里面都含有雌激素。食物里面的雌激素是起调节作用的,所以可能会让你食欲增加,胃口好,或者是免疫力提高。但是不是绝对会胖或是产生什么副作用。湖北天马养蜂场,加我们的微信一起学养蜂。

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