花粉如何食用最好

发布时间:2014-10-28 09:46    文章来源:湖北天马养蜂场    浏览量:230 次    【字体大小:正常 偏大 最大

花粉是蜜蜂从鲜花上采集出来的一种天然食品,这种食品对人类的保健功效是很出色的,不过对于花粉的食用,也是有诸多讲究的,只有了解花粉的最佳食用方式以后,才能让花粉发挥它最大的功效,下面咱们就一起看看花粉如何食用最好吧。

花粉如何食用最好

花粉如何食用最好

花粉直接食用最好,可以用温水进行送服,这样可以避免在加工的过程中让花粉的营养过份流失。但是在直接食用花粉以前,需要对自己购买回来的天然蜂花粉进行消毒处理,最好的消毒方式就是把花粉放在微波炉中消毒三分钟。另外也可以用家用酒精对其消毒,在消毒以后要存入冰箱内。更多养蜂技术和蜂产品知识请关注湖北天马养蜂场官方微信公众号:"honeymarket",或者加QQ号2969169050,欢迎投稿和交流讨论蜜蜂文化。

花粉适量食用最好

人们在食用花粉时,适量食用最好,不然也不能让花粉发挥它最大的功效。比如成年人想让花粉起到美容和保健的功效,那么每天的食用量在五到十克之间就可以。但是运动量大的人群,或者想让花粉起到治疗疾病的功效,每天的食用量就要在三十克左右,三岁以下的儿童不能食用花粉,三到五岁的儿童在食用花粉时,一天不要超过五克。

花粉制成花粉口服液食用最好

花粉与清水按一比一的比例放一起,浸泡到花粉变软以后,再放入冰箱进行冷冻,三天后取出加入沸水,在温度降低后,上层就会出现清液,这就是自制的花粉品服液,这种食用方法是利用温度的变化对花粉进么了破壁,更利于人们对它营养的吸收。

湖北天马养蜂场给养蜂人送《蜂群生物学》电子书啦!还不赶紧抓紧时间加他们QQ2969169050找他们要书?塔兰诺夫的《蜂群生物学》是养蜂人必读书之一。书中以大量的实验数据,阐明了蜜蜂生活特性,揭示了蜂群内部的奥秘。为后人制定养蜂方法和措施提供了理论根据。一个养蜂者,若不读这本书,将成为一生中的遗憾。加他们的QQ2969169050就可以找他们要了,还犹豫什么,赶快行动吧!若需转载请附本文http://www.hbtianma.com/article/11321.aspx链接。█

用户评论:


昵称:

养蜂技术

湖北天马养蜂场微信公众平台 微信公众号【关闭】