花粉的功效与作用及食用方法

发布时间:2014-10-28 09:46    文章来源:湖北天马养蜂场    浏览量:456 次    【字体大小:正常 偏大 最大

花粉是蜂产品中保健效果最出色的一种,来源于不同的植物花朵。它是天然的绿色保健品,下面是对花粉功效与作用以及食用方法的详细介绍。

花粉的功效与作用有哪些

1、花粉具有提高免疫力的功效

花粉中含有大量的花粉多糖,这种物质进入人体之后可以增加巨噬细胞的活力,让它吞食大量的有害细胞,达到提高人体免疫力的效果。

花粉的功效与作用及食用方法

2、花粉具有美容和抗衰老的作用

花粉中含有丰富的超氧化歧化酶,和硒等成份,这个成份都是使人体肌肤增中弹性和光洁度的重要物质,另外花粉之中所含的肌醇,还是防止人体脱发和黑发变以的重要物质,人们经常食用能保持头发亮丽,青春永驻。

3、花粉具有预防心血管疾病的作用更多养蜂技术和蜂产品知识请关注湖北天马养蜂场官方微信公众号:"honeymarket",或者加QQ号2969169050,欢迎投稿和交流讨论蜜蜂文化。

花粉中含有多种黄酮类化合物,这些物质被人体吸收后,会清理掉体内血管上的脂肪沉积物,从而达到了软化血管的目的,这样血脂也会随之降低,人体患心血管病的机率也就减少了许多。

1、花粉可直接食用

花粉多种颗料状物质,直接食用是最方便的食用方法。大家可以取适量的花粉用不高于四十度的温开水送服。

2、花粉可以混合饮用

花粉可以与蜂蜜或者是白糖一起混合后饮用,混合后的营养更丰富,口感也十分诱人。另外花粉还可以放入粥中或者放入牛奶中调匀后食用。

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