蜂王浆的服用量及服用方法

湖北天马养蜂场2014-10-28 09:46:25蜂王浆医疗与保健1167

1、蜂王浆的服用剂量:

毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用,因此蜂王浆没有严格的剂量要求。

(1)普通营养保健:每天3-5g,早晚各一次;

(2)体弱或疾病恢复期:每天6克,早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。

(3)重症病人:每天20克-30克,每天3次。

(4)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

(5)青少年,儿童慎用。

2、蜂王浆的服用方法:

(1)舌下含服法:直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。

(2)温水冲服法:用不超过50℃的温水冲服。

(3)兑蜜服用法:将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大,有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用,每次20-30g。

(4)泡酒法:将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀,饮用前摇匀。

3、蜂王浆服用的注意事项:

(1)蜂王浆一般以空腹服用效果佳,可被更好地吸收。

(2)健康儿童不易多用蜂王浆,花粉过敏者慎用。

(3)蜂王浆只有坚持服用才有效果,过量服用不仅不能被人体完全吸收,且易造成代谢紊乱。

(4)服用蜂王浆的初期,有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应,其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢,加强生理机能,排除体内毒素和废物,在中医学上称为瞑眩反应,是好转现象。所以这时不可停服,而只需减少服用量,一般一星期左右瞑眩反应便减轻或消失。

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